Mon Paris quand j’ai besoin de respirer
Quand j’ai besoin d’échapper aux touristes, voici où je vais.
J’habite Paris depuis de nombreuses années et, malgré le temps qui passe, je continue à chercher les endroits où la ville ralentit.
Pas forcément des lieux secrets. Pas forcément des adresses inconnues. Simplement des endroits où l’on peut marcher tranquillement, prendre un café, visiter un musée ou s’asseoir dans un jardin sans avoir l’impression de suivre le même itinéraire que tout le monde.
Pour Parisienneries, je passe une partie de mon temps à explorer la capitale à pied. À force de balades, de détours et de découvertes, j’ai constitué ma propre liste d’endroits où retrouver un Paris plus calme, plus humain et plus authentique.
Où j’emmène mes proches quand ils ne veulent pas voir la Tour Eiffel
« On ne veut pas voir la Tour Eiffel ni Montmartre. »
Quand des amis me disent ça, je ne cherche pas à leur montrer un Paris « secret » à tout prix. Je préfère construire une journée plus calme : un musée ou une fondation, puis un jardin, un passage ou un quartier où l’on peut réellement discuter.
J’aime notamment les promenades autour du Palais-Royal, puis les rues plus calmes qui permettent de rejoindre les passages couverts ou la rive gauche sans suivre un circuit touristique classique.
Où marcher à Paris sans croiser des groupes de touristes
La Cité Florale (13e)
Un petit quartier résidentiel composé de ruelles fleuries et de maisons colorées. On oublie complètement que l’on se trouve dans Paris.
La Petite Ceinture
Ancienne voie ferrée reconvertie en promenade végétalisée. Certains tronçons donnent presque l’impression d’être sorti de la capitale.
Le Square des Peupliers (13e)
Une atmosphère de village, des petites maisons et très peu de visiteurs.
La Butte Bergeyre (19e)
L’une de mes promenades préférées quand je veux retrouver une autre échelle de Paris. J’y suis tombée par hasard et j’y retourne régulièrement.
Les passages couverts où j’aime flâner
Le Passage Brady (10e)
Contrairement à beaucoup de guides qui citent toujours les mêmes passages, j’aime ici l’atmosphère particulière et les restaurants indiens qui donnent l’impression de voyager sans quitter Paris.
Le Passage Jouffroy (9e)
C’est probablement celui que je fréquente le plus souvent. Il est pratique, élégant et fait partie de mes promenades habituelles autour des Grands Boulevards.
Le Passage Verdeau (9e)
Mon meilleur souvenir dans un passage couvert parisien vient d’ici : j’y ai trouvé une ancienne affiche Air France que je recherchais depuis longtemps. C’est exactement pour ce genre de découverte que j’aime encore parcourir les antiquaires du quartier.
Les cafés où je vais quand j’ai besoin de calme
Le café du Musée de la Vie Romantique (9e)
L’un des cafés les plus paisibles de Paris. Le jardin donne l’impression d’être loin de l’agitation du quartier.
Le Café Suédois (3e)
Une adresse discrète du Marais que je recommande souvent.
Le Café du Petit Palais (8e)
Si je ne devais recommander qu’un seul café parisien pour faire une pause, ce serait probablement celui-ci. Le cadre est magnifique et pourtant beaucoup plus respirable que d’autres lieux du centre.
Café A (10e)
Une cour cachée que beaucoup de visiteurs ignorent encore.

Les jardins où l’on oublie que l’on est à Paris
Le jardin du Musée Rodin (7e)
Mon jardin préféré à Paris. Entre les sculptures, les arbres et le calme du lieu, c’est l’un des rares endroits où je peux rester longtemps sans regarder l’heure.
Le jardin Catherine-Labouré (7e)
Une oasis cachée entre plusieurs immeubles.
Le jardin des Rosiers – Joseph-Migneret (4e)
Un jardin discret du Marais souvent ignoré des visiteurs.
Un jardin discret du Jardin des Plantes (5e)
Je l’ai découvert par hasard, et c’est précisément le type de détour qui me donne encore envie de marcher dans Paris sans plan précis.
Les musées où je trouve encore de la place pour respirer
Le Musée de la Vie Romantique (9e)
Si je ne devais recommander qu’un seul musée hors des grands classiques, ce serait celui-ci.
Le Musée Zadkine (6e)
Petit, calme et entouré d’un magnifique jardin.
Le Musée Bourdelle (15e)
Un lieu spectaculaire qui reste bien plus respirable que les grands musées parisiens.
Le Musée de l’Homme (16e)
J’aime le contraste : les foules sont juste en face, autour du Trocadéro, mais certaines salles donnent l’impression d’être très loin de cette agitation.
Mon dernier coup de cœur sous-estimé
La dernière photo que j’ai publiée pour Parisienneries a été prise depuis le rooftop du Théâtre du Châtelet.
La vue sur Paris est superbe et l’atmosphère beaucoup plus sereine que sur d’autres points de vue célèbres. C’est exactement le genre d’endroit que j’aime : central, beau, mais pas réduit à une case « incontournable ».
Les endroits qui me déçoivent malgré leur popularité
Je vais être honnête : les restaurants les plus à la mode ne sont pas forcément ceux que je préfère.
Quand une adresse devient un passage obligé sur les réseaux, elle perd parfois ce que je cherche justement à Paris : la possibilité de s’asseoir, de discuter et de regarder le quartier vivre.
Si je ne devais recommander qu’un seul lieu par catégorie
| Jardin | Jardin du Musée Rodin |
| Musée | Musée de la Vie Romantique |
| Café | Café du Petit Palais |
| Balade | Du Louvre à Saint-Germain-des-Prés |
| Quartier | Luxembourg – Panthéon |
Quand visiter ces lieux pour éviter la foule ?
- Avant 10h
- Après 18h
- En semaine
- Hors vacances scolaires
- Les jours de pluie légère
Questions fréquentes
Où aller à Paris loin des touristes ?
La Cité Florale, la Butte Bergeyre, le Passage Brady, le Musée Zadkine ou le jardin Catherine-Labouré sont de très bonnes options pour retrouver un Paris plus calme.
Quel est le quartier le plus authentique de Paris ?
Je préfère parler de quartiers où l’on ressent encore une vraie vie locale. Le secteur Luxembourg–Panthéon fait partie de ceux où j’aime le plus marcher.
Où se promener hors des sentiers battus ?
La Petite Ceinture, le Square des Peupliers, la Butte Bergeyre ou les passages couverts sont de bonnes alternatives aux itinéraires touristiques classiques.
Quel musée visiter pour éviter la foule ?
Le Musée de la Vie Romantique, le Musée Zadkine et le Musée Bourdelle sont ceux que je recommande le plus souvent quand on veut une visite plus calme.
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