Que faire à Paris quand on a besoin de nature ? Mes 25 refuges verts quand la ville devient trop bruyante

Il y a des jours où Paris devient trop bruyante.

Le métro est bondé, les terrasses débordent, les notifications s’accumulent et les immeubles semblent prendre toute la place.

Quand cela m’arrive, je ne quitte pas forcément la ville.

J’ai mes refuges.

Des endroits où je vais quand j’ai besoin de voir du vert, entendre des oiseaux, marcher au bord de l’eau ou simplement respirer un peu mieux.

Voici les lieux que je recommande lorsque l’on a besoin de nature sans quitter Paris.


Quand j’ai besoin de voir du vert pendant 30 minutes

Parfois, je n’ai pas besoin d’une journée entière.

Juste d’une demi-heure loin du béton.

Le jardin Catherine-Labouré (7e)

L’un des jardins les plus sous-estimés de Paris.

Derrière de hauts murs, on trouve un espace calme avec des arbres fruitiers, des pelouses et très peu de visiteurs.

Le jardin des Rosiers – Joseph-Migneret (4e)

En plein Marais, ce petit jardin est presque invisible depuis la rue.

Pourtant, c’est l’un de mes endroits préférés pour faire une pause.

Le jardin Atlantique (15e)

Suspendu au-dessus de la gare Montparnasse, il donne l’impression d’être dans une autre ville.

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Quand j’ai besoin de marcher longtemps

Certaines journées demandent plus qu’un banc ou un jardin.

J’ai besoin de mouvement.

La Petite Ceinture

L’ancienne ligne ferroviaire transformée en promenade végétalisée reste l’un de mes endroits favoris.

On y trouve des fleurs sauvages, des arbres et parfois même l’impression d’être sorti de Paris.

La Coulée Verte René-Dumont (12e)

Une promenade arborée qui relie la Bastille au bois de Vincennes.

Parfaite pour marcher sans interruption.

Les berges de Seine entre le pont Marie et le pont de Sully

Je fais souvent ce trajet lorsque j’ai besoin de réfléchir ou de prendre une décision importante.

L’eau a toujours eu un effet apaisant sur moi.


Quand j’ai besoin d’oublier que je suis à Paris

La Cité Florale (13e)

Mon endroit préféré dans toute la capitale.

Des pavillons colorés, des rues fleuries et une ambiance de village.

Chaque fois que j’y retourne, j’ai l’impression d’avoir quitté Paris.

La Campagne à Paris (20e)

Des maisons avec jardin, des rues tranquilles et un décor inattendu.

La Butte Bergeyre (19e)

L’une des plus belles surprises parisiennes.

La vue sur Montmartre y est superbe et l’atmosphère incroyablement calme.

Le Square des Peupliers (13e)

Encore un quartier où l’on oublie rapidement que l’on se trouve dans une métropole de plusieurs millions d’habitants.

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Quand j’ai besoin d’eau

Pour moi, la nature n’est pas seulement une question d’arbres.

L’eau joue aussi un rôle essentiel.

Le Canal Saint-Martin (10e)

Quand je n’ai qu’une heure devant moi, je prends souvent un café à emporter puis je marche le long du canal.

Sans téléphone.

Sans musique.

Juste pour ralentir.

Le lac Daumesnil (12e)

L’un des endroits les plus agréables du bois de Vincennes.

L’Île de la Jatte

À quelques minutes de Paris, mais avec une atmosphère beaucoup plus calme.

Le lac Inférieur du Bois de Boulogne

Mon coin préféré du bois.

Particulièrement du côté du Pré-Catelan.


Quand j’ai besoin d’une demi-journée dans la nature

Le Bois de Vincennes (12e)

Le plus grand espace vert parisien.

On peut facilement y passer plusieurs heures sans voir le temps passer.

Le Bois de Boulogne (16e)

L’un des rares endroits où j’ai réellement l’impression de quitter Paris sans prendre le train.

Le Parc de Sceaux

Accessible en RER.

Parfait pour une parenthèse nature lorsque l’on dispose d’un peu plus de temps.

Le Parc Floral de Paris

L’un des endroits les plus paisibles de l’est parisien.


Nature et culture : mes combinaisons préférées

Le Musée Rodin et son jardin (7e)

Si je devais choisir un seul jardin-musée à Paris, ce serait celui-ci.

Le Musée du Quai Branly (7e)

Son jardin est souvent oublié alors qu’il constitue une véritable oasis.

Le Musée de la Vie Romantique (9e)

Le jardin et le salon de thé valent presque autant le détour que le musée lui-même.

Le Musée Zadkine (6e)

Un havre de paix caché à quelques minutes de Montparnasse.


Mes 5 refuges verts préférés à Paris

Catégorie Mon choix
Quartier nature Cité Florale
Promenade Petite Ceinture
Jardin caché Catherine-Labouré
Eau Canal Saint-Martin
Demi-journée nature Bois de Boulogne

Quand profiter de ces lieux ?

Pour profiter pleinement du calme :

  • avant 10h ;

  • après 18h ;

  • les jours de pluie légère ;

  • en semaine ;

  • hors vacances scolaires.


FAQ

Où trouver de la nature à Paris ?

Le bois de Vincennes, le bois de Boulogne, la Petite Ceinture, la Cité Florale ou encore le jardin Catherine-Labouré sont parmi les meilleurs endroits pour retrouver un peu de nature.

Quel est l’endroit le plus vert de Paris ?

Le bois de Vincennes reste le plus vaste espace vert de la capitale.

Où marcher dans la nature sans quitter Paris ?

La Petite Ceinture, la Coulée Verte et les chemins du bois de Boulogne sont d’excellentes options.

Quel quartier donne l’impression de quitter Paris ?

Pour moi, la Cité Florale est le lieu qui donne le plus cette sensation.

Un dernier conseil

Quand j’ai besoin de nature, je ne cherche pas forcément un grand parc.

Parfois, il suffit d’une rue fleurie, d’un jardin caché ou de quelques minutes au bord de l’eau.

Paris est plus verte qu’on ne l’imagine.

Il suffit souvent de savoir où regarder.

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clemence borst
A propos clemence borst 350 Articles
Clémence Borst, Parisienne de naissance, est la fondatrice et directrice de Parisienneries. Depuis 15 ans, elle teste chaque semaine restaurants, musées, expositions et bonnes adresses à Paris avec ses sœurs Thaïs, Julia et leurs proches. Née et élevée à Paris, elle partage une connaissance intime de la ville à travers une newsletter hebdomadaire suivie par plus de 24 000 lectrices. Plus de 300 adresses testées et vérifiées.

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