
Alors que les derniers jours des vacances d’été s’écoulent, nous nous préparons à retrouver nos routines et à aborder la rentrée avec enthousiasme. Pour vous aider à entamer cette nouvelle saison du bon pied, je suis ravie de vous partager l’interview d’Angèle Maeght, naturopathe de renom, dont l’expertise en alimentation saine et en bien-être est largement reconnue. Au cours de cet échange instructif, Angèle a partagé ses précieux conseils pour vivre une rentrée énergique et équilibrée.
Dans cette vidéo, Angèle parle de :
- Ses conseils pratiques pour une rentrée réussie, y compris une délicieuse recette de saison et des astuces pour maintenir une alimentation équilibrée malgré un emploi du temps chargé.
- Les aliments qui renforcent le système immunitaire et des options de grignotages sains pour une alimentation équilibrée.
- Sa vision du petit-déjeuner idéal et la philosophie de « manger en arc-en-ciel » pour une alimentation variée.
- Des conseils pour améliorer la santé au quotidien.
- Des astuces pour préserver la fraîcheur et les bienfaits nutritionnels de vos plats, même en période chargée.
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Retrouvez le reportage Zones bleues : Les secrets de la longévité : 🌍📺https://www.youtube.com/@bokettovoyag… –
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📢✨ Liens pour retrouver Angèle Maeght :
Instagram : 🔗 https://www.instagram.com/laguinguett…
Site Internet de la guinguette d’Angèle : 🌐 https://laguinguettedangele.com/
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